Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
吃什么对眼睛好？多看绿色对眼睛也有很大保健作用，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使调节放松，使眼睫状肌休息，减轻眼疲劳。常看绿色对视力保健有益。广袤的田野，一望无际的绿油油的森林和庄稼、清新宜人的空气能使人心情愉快，胸怀开阔。下面运城中医眼底病医院专家告诉大家吃什么食物对眼睛好呢？Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
富含维生素A的食物： Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
吃什么对眼睛好Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
维生素B群含量丰富的食物： Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1， 烟碱酸)。 Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
富含维生素C的食物： Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。 Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
富含蛋白质的食物： Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
富含钙质的食物： Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。每天保证宝贝喝2杯奶能保证钙的摄入。 Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
[治疗眼底病 我们更专业]Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
运城中医眼底病医院是一所集医疗、制剂、科研、教学、预防保健为一体的民营专科医院。现有病床50张，拥有各类专业技术人员20名。以院长薛军宏为代表的各眼病专家，由薛军宏院长领导研制的“速效复明丸”系列荣获92年“中国专利新技术、新产品博览会金奖”，临床应用在治疗眼底病诸多病症中疗效奇特，在国内眼科治疗领域处领先地位。我院是全国唯一一家专治眼底病医院，患者只需来信说明病情或来电咨询，即可获赠价值50元的“复明眼贴”和《眼底病防治与康复》一书，每人限赠一次！如有疑问，可以在线咨询专家，也可拨打我们24小时免费咨询热线：0359-2163009Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
地 址：山西省运城市解放北路518号（翰林湖畔对面） Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
邮 编：044000 Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
传 真：0359-2163009 Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
邮 箱：fm@zhfming.com Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
Q Q：592500850Z7S运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
