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外伤性视神经萎缩的相关知识
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    如何预防外伤性视神经萎缩?
    时间:2016-02-02 15:40:03  来源:  作者:运城中医眼底病医院

              如何预防外伤性视神经萎缩外伤性视神经萎缩是一种常见而且又严重的病症,视神经萎缩的现象越来越普遍,因为电脑的原因,发病率很高。长期接触电脑紫外线的辐射,对眼睛有很大的伤害,那么平时应该如何预防呢?运城中医眼底病医院专家薛军宏做出的详细讲述:HmD运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

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    一、每天早起后到室外,最好在太阳未出来之前(不强求这点),面向西方,双脚并拢,双手自然下垂,舌头自然的挨着上牙床,凝神静气站好;HmD运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

    二、双目轻闭,先呼气一口,后吸气,然后再呼再吸,共两口,后并住呼吸,然后向左侧旋转眼睛,即先左上、左下、右下、右上。旋转7圈后稍停。再向右旋转眼睛7圈;HmD运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

    三、左右7圈旋转都结束猛然睁大眼睛,看着远方,尤其站在高处看着远处的树木最好,因为刚才整个过程是吸气后并住呼吸作的,所以睁眼同时后轻轻将气呼出,呼出第一口的同时轻轻抬起脚跟,同时两臂向正前方轻轻抬起,注意手掌伸直,手指并拢,拇指微微弯曲。然后再吸气、呼气、吸气;HmD运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

    四、重复第二步和第三步,如此共做7次或5次。HmD运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

    视神经萎缩的预防对大家很有帮助的,这种病症是很常见的严重病症之一,如果得了这种病,大家一定要及时治疗,那么在平常的时候一定要注意起来,注意保护好自己的眼睛,对自己的身体健康负责。HmD运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

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      运城中医眼底病医院是一所集医疗、制剂、科研、教学、预防保健为一体的民营专科医院。现有病床50张,拥有各类专业技术人员20名。以院长薛军宏为代表的各眼病专家,由薛军宏院长领导研制的“速效复明丸”系列荣获92年“中国专利新技术、新产品博览会金奖”,临床应用在治疗眼底病诸多病症中疗效奇特,在国内眼科治疗领域处领先地位。我院是全国唯一一家专治眼底病医院,患者只需来信说明病情或来电咨询,即可获赠价值50元的“复明眼贴”和《眼底病防治与康复》一书,每人限赠一次!如有疑问,可以在线咨询专家,也可拨打我们24小时免费咨询热线:HmD运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

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