视网膜静脉阻塞的保健：本病原因较复杂，常系多种原因造成，与下列诸因素有关，但不同年龄、个体有其主要发病因素。老年人主要与高血压、动脉硬化、高血脂、糖尿病、血液高粘度、血流动力学改变等有密切关系。运城中医眼底病医院专家给大家讲一些保健护理要注意哪些方面：Poo运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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视网膜静脉阻塞的保健Poo运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
1.用药要遵医嘱坚持服药。Poo运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
2.饮食宜食清淡食物，忌食刺激性、热性食物，戒烟酒。Poo运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
3.运动参加力所能及的体育活动，促进血脉流畅，避免跳跃性运动，活动时注意少低头。Poo运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
4.起居注意休息，保证充足睡眠，保持大便通畅。Poo运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
5.情志保持心情舒畅。避免烦躁、沮丧等不良情绪对疾病的影响。Poo运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
6.定期复诊遵医嘱复诊，出现视力突然下降，眼胀痛时及时就医。Poo运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
饮食护理要点：饮食以清淡，少油腻、少糖、易消化的新鲜蔬菜和水果为主，禁烟酒。Poo运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
1，肝郁气滞宜食疏肝理气之品，如养麦、粳米、豆制品、萝卜、甘蓝、柑橘、猕猴桃等。食疗方：蘑菇炒鸡块、萝卜豆腐汤。Poo运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
2，肝火上炎宜食清肝泻火之品，如海带、紫菜、苋菜等，可用野菊花、山楂、枸杞子、桑枝代茶饮等。食疗方：菊花粥、芹菜拌海带。Poo运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
3，肝肾阴虚宜食平肝潜阳之品，如肝、血、枣、龙眼肉、核桃、黑芝麻、黑豆等。食疗方：韭菜炒羊肝、黑芝麻糊。Poo运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
4，气虚血虚宜食益气养血之品，如瘦肉、鱼类、牛奶、鸡蛋、豆制品及多种蔬菜与水果。食疗方：龙眼莲子粥、首乌猪肝汤。Poo运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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