夜盲症的一般食疗法，医生指出，人体所需的微量元素对儿童的生长发育起着极为重要的作用，如维生素A有助于维持暗视力，可预防夜盲症，胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油和牛奶等大量食物中都富含维生素A;钙有助于儿童骨骼和牙齿的发育，牛奶中含有丰富的钙;锌有助于增强人体的免疫能力和智力发育，牛羊肉、瘦猪肉、蛋黄中的含锌量较高;铁是血红细胞形成的必需元素，可预防贫血，含铁较多的食物有动物的肝、肠、肾和心脏，果蔬中的桃、枣、葡萄、菠萝、橘、桂圆、菠菜、芹菜、番茄、蘑菇等。下面是运城中医眼底病医院专家的建议：5zr运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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夜盲症的一般食疗法5zr运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
1、常食苹果，可防治夜盲症。5zr运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
2、新鲜鲫鱼，洗净，清炖鲫鱼汤，食鱼饮汤。(鱼类富有丰富的维生素A，最宜夜盲症患食用，可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎)。5zr运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
3、鲜菠菜60~90克，猪肝120克，同煮汤食之。能提高视力，可治夜盲、视力减退。 5zr运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
4、猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。共煮至肝熟，食饮数次。补肝养血，清热明目。用治夜盲症及小儿疳眼症。 5zr运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
5、鸡肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。将鸡肝洗净，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝饮汁。清热明目，养血润燥。多吃有效，可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症。5zr运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
6、野鸡肉150克，胡萝卜50顾，各切成丝。油锅烧热煸炒葱花出香味，下双丝炒，加精盐，酱油等调料炒熟即可食用。补肝明目，治疗肝虚所致的眼花、夜盲症。5zr运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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