日常起居是预防青光眼关键，青光眼患者要要保持起居规律，不要熬夜。睡觉前最好用热水洗洗脚，以改善血液循环，有利睡眠。保持情绪稳定，遇到不顺心的事要冷静对待，切勿过喜过悲。kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
青光眼，是一种发病迅速、危害性大。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。青眼病的主要症状是视力下降。患者如有青眼病的症状表现就要及时去进行诊断、治疗，不要一拖再拖导致病情严重，后悔莫及。那么，青光眼患者在日常起居中如何预防？下面由运城中医眼底病医院专家给大家讲解。kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
首先，要保持起居规律，不要熬夜。睡觉前最好用热水洗洗脚，以改善血液循环，有利睡眠。保持情绪稳定，遇到不顺心的事要冷静对待，切勿过喜过悲。kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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日常起居是预防青光眼关键kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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其次，要控制饮水量，每次不超过250ml，总量不超过2000ml，防止饮水过多引起血浆渗透压下降，房水产生增多，导致眼压升高。另外，看书、写字、玩电脑等保持时间应在20~30分钟以内，休息10分钟后可再继续。尽量别在黑暗处停留，不要戴墨镜，因在暗光下瞳孔会生理性散大，易引起眼压升高。kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
第三，饮食要清淡，宜吃八分饱。适量吃些青菜、水果和红薯，少吃或不吃辛辣食物。养成一天一次定时大便的习惯，防止便秘，以避免因用力排便而导致眼压升高。kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
第四，别穿紧颈或紧身衣服，以免影响脑部的血液循环。避免长时间低头，睡觉时枕头稍高一些，防止头部充血引起眼压升高。同时要禁烟，以防尼古丁引起视网膜血管痉挛而加重视神经的缺血性损害。kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
青眼病要如何进行诊断kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
1、查眼压kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
在青光眼早期眼压常不稳定一天之内仅有数小时眼压升高因此测量24小时眼压曲线，是早期青光眼诊断的方法。kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
2、眼底改变kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
视盘凹陷增大是青光眼常见的体征之一，早期视盘可无明显变化，随着病情的发展视盘的生理凹陷逐渐扩大加深，最后可直达边缘，形成典型的青光眼杯状凹陷视盘，邻近部视网膜神经纤维层损害是视野缺损的基础，它出现在视盘或视野改变之前，因此可作为开角型早期青光眼诊断指标之一。kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
3、家族史也是青光眼诊断方法kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
家庭成员有青光眼病史并自觉头痛眼涨视力疲劳，特别是老花眼出现较早者或频换老花眼镜的老年人，应及时到眼科检查并定期复查。kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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运城中医眼底病医院是一所集医疗、制剂、科研、教学、预防保健为一体的民营专科医院。现有病床50张，拥有各类专业技术人员20名。以院长薛军宏为代表的各眼病专家，由薛军宏院长领导研制的“速效复明丸”系列荣获92年“中国专利新技术、新产品博览会金奖”，临床应用在治疗眼底病诸多病症中疗效奇特，在国内眼科治疗领域处领先地位。我院是全国唯一一家专治眼底病医院，患者只需来信说明病情或来电咨询，即可获赠价值50元的“复明眼贴”和《眼底病防治与康复》一书，每人限赠一次！如有疑问，可以在线咨询专家，也可拨打我们24小时免费咨询热线：0359-2163009kC7运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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